O
melhor amigo do homem
Pensava ser o cachorro e descobri que não! O “bicho”
chama-se Telômeros, e não é uma TV de plasma de última geração não, é uma
estrutura molecular que existe na extremidade do teu cromossomo, como um
para-choque de caminhão protege o funcionamento das tuas novas células. O papo
é complicado e fica para os cientistas, porém um trabalho publicado na “Lancet
Oncology” diz que um estilo de vida saudável tem um impacto direto no processo
do envelhecimento e nas doenças relacionadas à idade em nível celular.
Vamos
pensar junto? Somos um conjunto de células que se multiplicam para nos manter
vivos, umas morrem e outras nascem. “Depois de uma certa idade começam a morrer
mais e nascer menos e as que ficam vão ficando velhinhas e aí é que entra esse
“camarada” de nome difícil os “ Telômeros” que, segundo a reportagem “ oferecem
proteção aos cromossomos ajudam a mantê-los estáveis, mas toda vez que ocorre
uma divisão celular eles são levementes reduzidos”. Vamos simplificar? Estamos
internamente como no trânsito de São Paulo, uma confusão total, tentando chegar
ao destino, mas sujeitos aos esbarrões das motos e eventuais colisões, tocando
a vida, atendendo o celular, com a cabeça cheia de preocupações. Teu para-choque
deve estar amassado ou arranhado, você nem percebe até levar uma “ porrada das
boas” e o carro vai para oficina, certo? É mais ou menos isso, viver se expondo
o tempo todo e aí vem o cientista e diz “ ter uma dieta pouco saudável, fumar, viver
sob estresse crônico, ser solitário e deprimido podem induzir ao encurtamento
dos telômeros”. Entendeu, nobre motorista? Teu para-choque vai diminuir e as “
porradinhas” diárias vai acabar quebrando teu carro-vida! Fácil de resolver:
tenha muitos amigos, coma bem saudável, faça exercícios diariamente, meditação
( pensando na cervejinha ), e não fique doente, além de viver mais! Fácil não
é?
E
tem mais: não há hora para começar! O tal do “Telômero” cresce rapidinho! Tire
férias e “chute o balde” se não tás ferrado... Nos veremos na praia! FUI...
Roberto Solano
Nenhum comentário:
Postar um comentário